Найближчими днями максимальна температура у Польщі коливатиметься у межах 25-26 градусів. Однак під кінець тижня очікується нова хвиля спеки. Про це повідомляє Інститут метеорології та водного господарства.
Хвиля спеки атакує Європу
Минулого тижня в Італії стовпчики термометрів перевищили 45 градусів. Усе через африканський антициклон "Цербер". В Іспанії ситуація не краще. Близько тижня жителі країни рятуються від аномальної спеки.
Зокрема, від хвиль антициклону постраждали Хорватія, Греція, Франція та Туреччина. Там температура протягом останнього тижня коливалась у межах 40-47 градусів. Місцями фіксувалось підвищення до 50 градусів за Цельсієм.
За прогнозами метеорологів, викликана "Цербером" спека протримається ще близько тижня. Щоправда, у деяких районах Європи "Цербер" змінить новий антициклон - "Харон".
Антициклон Харон – чого очікувати?
Антициклон Харон принесе спекотні тропічні ночі, коли температура не опускається нижче 24 градусів. За прогнозами синоптиків "Харон" накриє польські міста під кінець тижня. У понеділок спекотне повітря охопить майже всю країну.
"У неділю ми очікуємо потепління, температура цього дня може сягати 30-31 градуса. Понеділок обіцяє бути ще спекотнішим, з температурою до 34-35 градусів", - повідомив Каміль Вальчак.
Найгірша ситуація очікується на Півдні Європи, на італійському острові Сардинія, де температура може піднятися майже до 50 градусів за Цельсієм.
Як пережити спеку: 10 простих порад:
- Пити більше рідини.
- По можливості утриматись від прогулянок упродовж 11-18 години дня.
- Носити головні убори та користуватися сонцезахисними засобами.
- Не навантажувати організм фізичними вправами під час спеки, тим більше на вулиці.
- Уникати вживання кави, алкоголю та солодких напоїв.
- Намагатись не виходити на сонце і перебувати у тіні.
- Провітрювати приміщення вночі та вранці.
- Затемнити приміщення вдень.
- Намагатись перебувати у прохолодному приміщення.
- Для охолодження можна підставляти зап’ястя під холодну воду. Зокрема накладати вологий компрес на лоб або шию, прохолодну гелеву маску на очі або використовуй розпилювач води для обличчя, рук і декольте.
