Брошура розрахована на маленьких українців, а також білорусів, сенегальців та афганців. Це діти, які через пережиту травму, тривогу чи депресію, не можуть знайти себе в новій реальності у Польщі.
Іноді маленькі біженці мають проблеми в школі, зазнають дискримінації чи відчуження з боку однолітків. Трапляється, що польські вчителі вимагають від них занадто багато, і вони не можуть впоратися з безліччю обов'язків. Про це пише miasta.tokfm.pl.
"Вчителька хімії ставиться до моєї доньки так, наче вона від народження розмовляла польською. А мову вона вивчає лише 10 місяців. Вона ще погано розуміє. То як же їй розуміти хімію цією, все ще чужою мовою? Настя зривається і плаче, а я не можу пояснити вчительці, як їй страшно і важко", — розповідає Ольга, мама учениці з України.
У брошурі як діти, так і їхні батьки, знайдуть поради, як діяти в таких ситуаціях. Тут також є інформація про те, як організм реагує на складні та драматичні ситуації, зокрема на війну. Крім того, пояснено, яку важливу роль відіграє наше дихання під час сильного страху чи паніки.
Проблеми з концентрацією уваги чи навчанням у школі не є чимось незвичайним – це відчувають багато людей із досвідом міграції. У брошурі є підказки, що робити в такій ситуації, до кого звернутися і в кого просити підтримки. "Пам'ятайте, що в Польщі діти захищені законом. Ніхто не може вас образити, бити чи принизити", — додають автори.
Важливу роль у брошурі відіграють малюнки Кароліни Котовської. "Цей буклет є формою скринінгової допомоги. Ми хочемо, щоб діти та молодь отримали певні знання, які їх заспокоюють. Дайте їм зрозуміти, що те, що вони можуть спостерігати в собі, є "нормальним". Щоб діти, які дивляться на ці брошури, думали: "О, це в мене є і, можливо, це пов’язано з тим, що сталося в моєму житті, і це не свідчить про те, що зі мною щось не так", — каже в ТОК ФМ Марта П'єгат-Качмарчик.
Вона додає, що Польський міграційний форум організовує багато семінарів для дітей-іноземців у Варшаві щодо підтримки та психологічної стійкості після важких переживань. "Але ми не можемо охопити всіх, тому ця брошура є відповіддю на цю потребу", — каже психологиня.