Українка в Польщі купила куртку і знайшла в кишені лист від полячки. "Вибачте за те, як я пишу українською"
Частина листа, який знайшла українка, була написана польською мовою: "Кохані сусіди з України! Думаю про вас у своїй молитві. Ніколи не втрачайте надії. Один російський психопат ніколи не відбере вашої гідності, ідентичності і національної гордості".
А на звороті аркуша було написано українською: "Хай живе вільна і незалежна Україна!". Було очевидно, що це писала людина, яка не володіє українською, бо унікальна літера "ї" була написана з однією крапкою. А крім цього, далі був текст англійською із поясненням: "Вибачте за те, як я пишу українською. Я знаю, що це не дуже добре, але я просто хотіла повідомити вам, що підтримую вас і молюся за вашу країну та весь український народ. Ола з сім’єю".
Гуманітарну допомогу вирішили продати
"Одяг, як зрозуміло, був призначений для того, щоб його віддали біженцям, які тікають від війни в Україні, — каже Маріанна Ключинська. — Як же прикро, що люди з добрими серцями самовіддано допомагають українцям, віддають свій одяг, вірячи, що він дістанеться тим, хто цього потребує, а він, на жаль, опісля опиняється в магазині…
Я вірю у силу інтернету і сподіваюся, що читачі ukrayina.pl зможуть допомогти мені знайти Олу з Бидгощі, яка віддала свій одяг українцям і написала таку записку. Хочу їй подякувати. А ще хочу попросити усіх ретельно перевіряти репутацію пунктів збору допомоги, в які ви звертаєтесь. На жаль, шахраї готові наживатися на людському горі".
Онлайн-групи психологічної підтримки для біженців: у Польщі стартує новий проект
У Польщі знову набирають українців у групи психологічної підтримки. На зустрічах вони можуть обговорити з психологами травми війни, психоемоційне здоров'я та багато іншого. Всі зустрічі - безкоштовні.
Фундація "Незламна Україна" запускає третій потік групи психологічної підтримки для українців, які виїхали в Польщу через повномасштабну війну. Мета проекту — допомогти батькам і дітям в Польщі знайти спільну мову та навчитися підтримувати одне одного.
В рамках проекту від "Незламної України" відбудеться сім зустрічей онлайн на платформі Zoom по вівторках та четвергах з 18:30 до 20:30. Під час 2-годинних зустрічей говоритимуть про:
- Травма від війни. Провина врятованого. Типові симптоми та реакції на них у дорослих людей. Методи адаптації до нових умов;
- Як працює мозок і тіло. Очевидні й неочевидні тригери. Панічні атаки, тривожність. інтрузивні спогади, посттравматичний розлад (ПТСР). Вправи на самозаспокоєння;
- Методи та вправи для релаксації та подолання тривожного розладу. Саморегулювання емоцій. Робота з нічними жахіттями;
- Робота з травматичним досвідом війни й горем втрати;
- Типові реакції на травму від війни та вимушене переселення серед дітей. Вікові особливості реакцій. Як розпізнати в "зручній дитині" стрес та фрустрацію. Загрози для здоров’я дітей;
- Методи комунікації з дітьми та батьками для побудови взаємодії. Вирішення конфліктів. Напрацювання здорових навичок компенсації стресу.
Охочі долучитися повинні заповнити анкету і очікувати на посилання для зустрічі. З групами працюватимуть психологині-кураторки в парі. Одна група формується до 100 людей.