Як пояснити дитині закордоном, чому тато - не поруч? "Не варто виливати всю душу"

Частина українців повертається з Польщі додому, частина ж не має куди повернутися - адже їхні доми знищили росіяни. Це здебільшого жінки з дітьми - дітьми, які не бачили своїх татів більше трьох місяців. Як пояснити дитині, чому тато так довго перебуває далеко? Які слова підібрати? Про це спілкуємося з психологами.

Війна забрала в українських дітей надзвичайно багато. Чимало з них поїхали з мамою закордон, поки тато боронить Україну, займається волонтерством чи працює для підтримки економіки. Старші діти невимовно сумують за татом. Молодші ж поки що не усвідомлюють ситуацію, утім тут є інша проблема — матері хвилюються, що діти відвикнуть від батька. Що робити, аби цього не трапилося? Як пояснити малечі, чому сім’я була змушена розлучитися на певний час? 

ЧОМУ ТАТО ДАЛЕКО?

— Деякі батьки придумують історії про те, що тато у відрядженні чи ще щось схоже, щоб тільки не говорити про війну і уберегти дитину від хвилювань. Чи можна так робити? 

— В жодному разі ні. Діти тонко відчувають брехню, — каже практикуюча психологиня Олена Жабіна. — Обманюючи, ви ризикуєте повністю втратити довіру дитини. 

— Так, не можна ігнорувати тему війни у розмові з дитиною, — додає практикуюча психологиня Катерина Томова. — Якщо це діти до 5-7 років, то можна скласти казку про війну: наприклад, про те, що існує двоє дівчаток — Україна та росія. Вони посварилися, і росія стала ображати Україну. З підлітком розмова може бути дорослішою.

— Як пояснити, чому тато уже тривалий час далеко?

К. Томова : — Треба пояснити про місію тата в Україні: сказати, що він захищає наш дім, нашу країну, щоб ми дуже скоро змогли повернутися і жити усі разом весело і щасливо. Або ж — що тато допомагає іншим людям. Говоріть правду. Розкажіть, що ви дуже пишаєтеся татом малечі і дуже сильно його любите.

О. Жабіна: — Малюки можуть ставити вам одне і те ж питання — наприклад, "чи справді тато в безпеці?". В жодному разі не нервуйтеся — просто відповідайте однією і тією ж фразою. Діти перепитують, щоб перевірити, чи нічого не змінилось.

Також пам'ятайте, що дітям до семи років потрібно викладати інформацію короткими реченнями (5-7 слів). 

Щодо підлітка, то у розмові з ним запитайте, що він знає про війну в Україні. А вже тоді розповідайте про те, чому тато залишився — що у державі існують такі правила, що чоловікам зараз не можна виїжджати з країни, бо вони мають допомагати обороняти її і підтримувати економіку України.

ЧИ МОЖЕ ДИТИНА ВІДВИКНУТИ ВІД ТАТА?

— Чи може дитина відвикнути від тата за понад три місяці розлуки? 

О. Жабіна: — Відвикнути можуть малюки до року. Щоби цього не сталося, у період розлуки важливо підтримувати контакт дитини з батьком. Можна показувати фотографії тата, розмовляти з ним по відеозв'язку, якщо є така можливість. Тато може записати на аудіо чи відео коротку казочку, яку мама буде вмикати дитині і вона чутиме рідний голос.

— Чим ще можна відволікти дітей від переживань? 

О. Жабіна: — За можливості у дитини має бути чіткий графік дня, схожий на той, який був в Україні. Треба багато гуляти на свіжому повітрі. Якщо є можливість — відвідувати садочок, школу, ходити на розвиваючі заняття. Можна займатись спортом, дивитися мультики, читати казки, бавитись в ігри, вчитися. Дітям сподобається малювати малюнки для тата, ліпити з тіста чи пластиліну (а дрібна моторика знімає тривогу), робити фотографії і відправляти йому. Важливо, щоб дитина, попри все, проживала своє дитинство. 

Слід також зосереджувати увагу на позитивних сторонах ситуації, у якій ви опинилися. Наприклад: у нас за кордоном є можливість знайти нових друзів, подорожувати і бачити щось нове та красиве, вивчати нову мову, традиції, культуру, смакувати нову їжу.

ЧИ ВАРТО ПРИХОВУВАТИ СЛЬОЗИ?

— Якщо мамі дуже важко, хочеться плакати чи кричати від болю і туги, можна це робити при дитині чи краще заховатися в, умовно кажучи, туалеті?

О. Жабіна: — Дитина завжди відчує, коли з мамою щось не так. Тож якщо вам хочеться плакати, варто пояснити дитині, які емоції і чому ви переживаєте. А в кінці обов'язково додайте, що ви вірите — тато з усім впорається і скоро ви усі знову будете разом.

К. Томова: — Але пам'ятайте: не варто всю душу виливати дитині. Вона не повинна бути психологом для вас. Мама завжди має залишатись опорою для своєї дитини і ніколи навпаки.

Дивись відео Як записати дитину в польський садок чи ясла?
ПОПУЛЯРНІ
ОСТАННІ
Copyright © Agora SA